Hem / Böcker / Livsfrågor / Livskunskap / Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv och stärk din psykiska motstån

Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv och stärk din psykiska motstån

Av: Cajsa Tengblad

209,00

kr

Lägsta pris de senaste 30 dagar:

209,00 kr

Fraktikon Webblager - I lager – Utgår ur vårt sortiment, begränsat antal | Info

Fraktikon Finns i butik i Jönköping - 2 st | Info

Artikelnummer:

404288

Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund självbild och vara tillfreds med sin kropp.

Om vi ständigt jämför vår kropp med andras, med bilder på sociala medier eller osunda ideal, leder det ofta till sämre hälsa. Genom att istället finna en grundtrygghet inom oss, och medvetet stärka själ och självbild, kan vi bryta mönster av skam, känslor av otillräcklighet och stå bättre emot negativa tankar.

Cajsa Tengblad visar hur du kan bli vän med din kropp och öka din psykiska motstånds­kraft. Kroppsnöjd och själsstark är en guide till ett mer accepterande liv, en vägvisare för att försonas med det liv som blev vårt och hitta livsstrategierna som förebygger psykisk ohälsa.

Cajsa Tengblad är författare till flera böcker om relationer och själslig och existentiell hälsa, ofta anlitad föreläsare och diplomerad coach.

Kategori Livskunskap
Antal sidor 160
Författare Cajsa Tengblad
Format Danskt band
Förlag Marcus Förlag
ISBN 9789179996994
Språk Sverige
Utgivningsdatum 2020-02-24
EAN 9789179996994

Produkter andra tittar på

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få inspirerande nyheter och exklusiva erbjudanden direkt i din inbox! Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och bli först med att ta del av de senaste nyheterna, tipsen och kampanjerna.

Företagets logotyp som används i sidhuvudet.

Välkommen till Nya Musik

Hos oss hittar du böcker från alla kristna bokförlag, musik, film och noter samt presenter för hela livet.

Hitta till oss:

En kart symbol som indikerar adressen till företaget. Besöksadress butiken

Oxtorgsgatan 9, Jönköping

En symbol av en klocka som indikerar öppettiderna för företaget. Öppettider butiken

Måndag-fredag: 10.00-18.00
Lunchstängt: 13.00-14.00

Lördag: 10.00-14.00

Söndag: Stängt

Följ oss på

Trygg frakt & betalning

Logotyp för företagets betalleverantör Nets.
Logotyp för företagets fraktleverantör Postnord.

Copyright © 2025 Nya Musik | CookiesSitemap