• Snabba leveranser
  • Personlig service
  • Över 5000 artiklar
Kyrksidan
D0BEF6A1-9102-41A7-B9AA-5D814433489FCreated with sketchtool.
  • Hem
  • Böcker
  • Kategorier
  • Livskunskap
  • Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv och stärk din psykiska motstån
Livskunskap-Cajsa Tengblad

Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv och stärk din psykiska motstån

Art. nr: 404288

Tillvalsprodukter

    Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark

    Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark

    89,00 kr

    I webblager. Vi skickar inom 1-3 arbetsdagar

    209,00 kr
    • Snabba leveranser
    • Personlig service
    • Över 5000 artiklar
    Dela:
    457A4241-B820-406B-9167-C26B27BF088FCreated with sketchtool.1A046288-8442-4F7F-B65F-1304429FE643Created with sketchtool.

    Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund självbild och att vara tillfreds med sin kropp.

     

    Om vi ständigt jämför vår kropp med andras, eller med bilder på sociala medier, leder det ofta till sämre hälsa. Genom att istället finna grundtryggheten inom oss, och medvetet stärka själ och självbild, kan vi bryta mönster av skam och otillräcklighet och stå emot negativa tankar.

    Cajsa Tengblad visar hur du kan bli vän med din kropp och öka din psykiska motstånds­kraft. Kroppsnöjd och själsstark är en guide till ett mer accepterande liv, en vägvisare för att försonas med det liv som blev vårt och hitta livsstrategierna som förebygger psykisk ohälsa.

    Andra tittade också på

    INSPIRERANDE NYHETER OCH ERBJUDANDEN!

    Prenumerera på nyhetsbrevet från Bokhandeln