10 minuters paus

10 minuters paus vill hjälpa oss att stanna till inför det som är viktigt. Det är en reflektionsbok för årets alla dagar för de nsom söker meningsfullhet i en myllrande vardag bland skärmar och flöden. I korta, fördjupande texter, anpassade efter årets skiftningar och med utgångspunkt ur Bibeln, får läsaren hjälp att finna stillhet, närvaro i nuet och kraft inför det som ligger framför

Cajsa Tengblad är friskvårdspedagog och författare. Hon är uppskattad föreläsare inom stresshantering, självbild och egenvärde. 10 minuters paus är hennes sjätte bok.